ارتباط بین مصرف الکل و بیماری های کلیوی
مقدمه:
نوشیدن الکل می‌تواند به کلیه‌ها آسیب برساند و منجر به فشار خون بالا، کم آبی بدن و بیماری کبد شود. برای محافظت از سلامت کلیه‌ها، مصرف الکل را محدود کنید.
نوشیدن الکل می‌تواند بر بسیاری از قسمت‌های بدن، از جمله کلیه‌ها، تأثیر بگذارد. مقدار کمی الکل - یک یا دو نوشیدنی هر از گاهی - معمولاً عوارض جدی ندارد. اما نوشیدن بیش از حد می‌تواند به سلامتی شما آسیب برساند. همچنین می‌تواند بیماری کلیوی را بدتر کند.
الکل چگونه به کلیه‌ها آسیب می‌رساند؟
کلیه‌های شما مواد مضر را از خون شما فیلتر می‌کنند. یکی از این مواد الکل است. الکل می‌تواند باعث ایجاد تغییراتی در عملکرد کلیه‌ها شود و توانایی آنها را در فیلتر کردن خون کاهش دهد. کلیه‌های شما علاوه بر فیلتر کردن خون، وظایف مهم دیگری نیز انجام می‌دهند. یکی از این وظایف، حفظ مقدار مناسب آب در بدن شماست. الکل بر توانایی کلیه‌های شما در انجام این کار تأثیر می‌گذارد.
وقتی الکل بدن را دهیدراته (خشک) می‌کند، اثر خشک‌کنندگی می‌تواند بر عملکرد طبیعی سلول‌ها و اندام‌ها، از جمله کلیه‌ها، تأثیر بگذارد.
مصرف زیاد الکل نیز می‌تواند بر فشار خون شما تأثیر بگذارد. افرادی که زیاد الکل می‌نوشند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. و داروهای فشار خون بالا نیز می‌توانند تحت تأثیر الکل قرار گیرند. فشار خون بالا یکی از علل شایع بیماری کلیوی است. بیش از دو نوشیدنی در روز می‌تواند احتمال ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد.
نوشیدن مداوم الکل همچنین می‌تواند باعث بیماری کبد شود. این امر منجر به افزایش بار کاری کلیه می شود. میزان جریان خون به کلیه‌های شما معمولاً در سطح مشخصی نگه داشته می‌شود تا کلیه‌های شما بتوانند خون شما را به خوبی فیلتر کنند. بیماری کبد این عمل مهم متعادل‌سازی را مختل می‌کند. آمارها نشان می دهد اکثر بیماران در ایالات متحده که هم بیماری کبد و هم اختلال عملکرد کلیه مرتبط دارند، وابسته به الکل هستند. ذکر این نکته ضروری است که سلامت و وضعیت کلیه های هر فرد مختص خود او می باشد.بنابراین روند درمان هر فرد هم با فرد دیگر متفاوت است.
چه مقدار الکل زیاد محسوب می‌شود؟
وقتی متخصصان در مورد یک نوشیدنی صحبت می‌کنند، منظورشان یک بطری ۱۲ اونسی آبجو، یک لیوان شراب (۵ اونس) یا یک شات (۱.۵ اونس) از "مشروبات الکلی قوی" است. مصرف بیش از سه نوشیدنی در روز (یا بیش از هفت نوشیدنی در هفته) برای زنان و بیش از چهار نوشیدنی در روز (یا بیش از ۱۴ نوشیدنی در هفته) برای مردان، نوشیدن "زیاد" محسوب می‌شود. کلیه‌های افراد الکلی باید سخت‌ترو بیشتر کار کنند. مشخص شده است که نوشیدن زیاد به طور منظم، خطر ابتلا به بیماری کلیوی را دو برابر می‌کند.
نوشیدن زیاد الکل (معمولاً بیش از چهار تا پنج نوشیدنی در عرض دو ساعت) می‌تواند سطح الکل خون فرد را به سطوح خطرناکی برساند. این می‌تواند باعث افت ناگهانی عملکرد کلیه شود که به عنوان "آسیب حاد کلیه" شناخته می‌شود. در این صورت، تا زمانی که عملکرد کلیه فرد به حالت عادی برگردد، دیالیز لازم است. آسیب حاد کلیه معمولاً به مرور زمان از بین می‌رود، اما در برخی موارد، می‌تواند منجر به آسیب دائمی کلیه شود. بعضی افراد اصلاً نباید الکل بنوشند. از پزشک خود بپرسید که آیا نوشیدن الکل برای شما بی‌خطر است یا خیر، به خصوص اگر بیماری خاصی دارید یا داروهایی مصرف می‌کنید که ممکن است با مصرف الکل تحت تأثیر قرار گیرند. زنان، افراد مسن و کسانی که جثه کوچک‌تری دارند باید به طور ویژه مراقب باشند. البته به زنان باردار توصیه می‌شود که الکل ننوشند.
در صورت مصرف الکل چه کاری می‌توانید انجام دهید؟
همیشه با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که نوشیدن الکل برای شما بی‌خطر است. حتی اگر بی‌خطر باشد، مهم است که در حد اعتدال بنوشید. یک دستورالعمل خوب این است: بیش از یک تا دو نوشیدنی در روز برای مردان و یک نوشیدنی در روز برای زنان و افراد بالای ۶۵ سال مصرف نکنید.
منبع:
